Каждая из нас хочет чувствовать заботу, внимание и уважение со стороны семьи. Но часто в погоне за этим мы забываем, что оно начинается с нас самих. Уважаете ли вы себя сами? Нет, не на словах, а в поступках. Попробуйте ответить честно: Если ответы чаще звучат как «нет», то возникает честный вопрос: а как можно ждать уважения
Как перестать быть на последнем месте для себя Читать далее »
Иногда кажется, что мы живём в режиме «выживания». Постоянный список дел, забота о детях, домашние хлопоты, работа, ожидания со стороны близких — и всё это вперемешку с внутренним чувством вины за то, что не справляемся идеально. На фоне такой перегрузки легко приобрести привычки, которые вроде бы помогают выжить, но на самом деле изнашивают тело и подрывают здоровье. Хочу поделиться
Что вы делаете каждый день, не подозревая, как это вредит вам Читать далее »
5 шагов от многодетной мамы, которая проверила это на 17 детях 😉 Лето — оно как бабушка: всё разрешает, всё прощает. Но вот сентябрь уже на горизонте… А дома — кто-то встаёт в 7, кто-то в 12, кто-то не спит до двух ночи. Мама в панике. Дети — в разброс. И если срочно не вернуть
Как вернуть детям режим — без угроз и валерьянки Читать далее »
Роскошная мама — кажется, что это два несовместимых понятия. Когда у тебя дети — особенно если их больше одного — легко забыть о себе. Но я докажу, что мама и роскошь совместимы, даже если вы не жена олигарха. В моей жизни было семнадцать детей, и именно они научили меня, что быть мамой — это уже роскошь. Но
Как выглядеть сногсшибательно, даже если вы просто мама Читать далее »
Многие родители не считают нужным целенаправленно учить своих детей финансовой грамотности. Они уверены, что дети как-нибудь сами научатся обращаться с деньгами. Но, как показывает практика, это не работает. Грамотное отношение к финансам не передаётся по наследству и не возникает из воздуха. Оно формируется с детства — в семье, в разговорах, в ежедневных мелочах. Ни школа, ни интернет
Как сформировать у ребенка правильное отношение к деньгам Читать далее »
Вы, как мама, наверняка стараетесь защитить своего ребёнка от всего плохого. Вы выбираете хорошую школу, следите за питанием, стараетесь воспитывать добрым и умным. Но сегодня угрозы прячутся не за углом — они у ребёнка в кармане, в смартфоне. Там, где он играет, общается и учится, его уже могут подстерегать взрослые, опытные и циничные мошенники. Это не
6 мошеннических схем, о которых важно знать каждой маме Читать далее »
Когда вы слышите слово «успех», что вы представляете? Скорее всего какие-то масштабные достижения человека: карьерный рост, построение бизнеса, реализация грандиозных проектов, общественное признание и тому подобное. Существует множество книг и методик, которые обещают помочь достичь этих целей. Основной посыл большинства из них сводится к одному: выбери приоритетное направление и сосредоточь на нем все свои усилия. Но если
Как умение управлять рутиной влияет на успех Читать далее »
Современные женщины ежедневно балансируют между множеством ролей: забота о семье, работа, домашние дела, планирование бюджета и отдых. Многозадачность стала привычной частью жизни, но именно она часто приводит к хроническому стрессу. Проблемы на работе, заботы о детях, давление социальных ожиданий и завышенные требования к себе — все это постепенно истощает силы и эмоционально выжигает. Чтобы не допустить
Можно ли подготовиться к стрессу и как выходить из него? Читать далее »
Думаю, никто не будет спорить, что грамотное планирование своего времени и дел — ключ к успеху. Поэтому так важно не только самим хорошо освоить этот инструмент, но и научить этому своих детей. С чем здесь могут возникнуть сложности? Многие дети воспринимают время как бесконечный ресурс. Они фокусируются на текущем моменте, не задумываясь о его ценности. Поэтому им
Учим детей планированию Читать далее »
